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Consigli di viaggio

Quanto costa un viaggio in Giappone?

Mati 9 min di lettura

Un tipico viaggio di 10 giorni in Giappone costa tra i 1.500$ e i 3.000$ a persona, voli esclusi. Chi viaggia al risparmio può cavarsela facilmente con 80$-120$ al giorno, mentre un'esperienza di fascia media molto comoda si aggira sui 180$-250$ al giorno, grazie a uno Yen storicamente debole.

Per decenni, il Giappone ha avuto la reputazione di essere una destinazione incredibilmente costosa. Siamo cresciuti sentendo storie di meloni da 20$, tariffe dei taxi da capogiro e camere d’hotel microscopiche che costavano quanto una settimana di affitto.

Ma la realtà oggi è completamente diversa. Grazie alla storica svalutazione dello Yen giapponese, il Giappone è attualmente una delle mete più convenienti del mondo sviluppato. Se arrivi dagli Stati Uniti, dall’Europa o dal Regno Unito, scoprirai che il tuo denaro ha un potere d’acquisto straordinario.

Traccio i prezzi locali per mestiere e ho creato TruePrice proprio per aiutare i viaggiatori a evitare di farsi spennare. Vediamo insieme quanto ti costerà esattamente un viaggio in Giappone, dai voli ai treni proiettile, passando per gli snack dei minimarket e il sushi di alto livello.

I pilastri del tuo budget per un viaggio in Giappone

Le tue spese totali saranno determinate in gran parte da tre categorie principali: come arrivi a destinazione, dove decidi di dormire e come ti sposti da una città all’altra.

Voli per il Giappone

I voli saranno probabilmente la spesa singola più consistente da affrontare in anticipo. I prezzi variano moltissimo in base al periodo. L’alta stagione (la fioritura dei ciliegi tra fine marzo e aprile, e il foliage autunnale a novembre) registra i rincari più alti.

  • Budget/Economy: 800$ - 1.300$ (andata e ritorno standard dalla costa ovest degli Stati Uniti o dall’Europa)
  • Economy in alta stagione: 1.400$ - 2.000$

Per trovare le offerte migliori, prova a cercare voli su Haneda o Narita a Tokyo, ma non escludere l’aeroporto internazionale del Kansai vicino a Osaka, che spesso propone tariffe competitive grazie alle compagnie low-cost.

Costi degli alloggi

Gli hotel giapponesi sono puliti, sicuri ed estremamente efficienti, ma le camere sono notoriamente piccole. Se cerchi solo un posto pulito dove dormire, puoi mantenere il budget per l’alloggio davvero basso.

  • Ostelli e capsule hotel: 25$ - 50$ a notte. I capsule hotel sono un’esperienza unica, ma sono indicati soprattutto per soggiorni brevi di una o due notti.
  • Business hotel (es. APA Hotel, Toyoko Inn): 70$ - 120$ a notte. Rappresentano la scelta ideale per chi vuole risparmiare. Sono compatti ma offrono bagno privato, un ottimo Wi-Fi e posizioni strategiche vicino alle stazioni principali.
  • Hotel occidentali di fascia media: 150$ - 280$ a notte. Camere più grandi, personale che parla inglese e maggiori servizi.
  • Ryokan tradizionale (con mezza pensione): 250$ - 600$+ a notte. Questa è un’esperienza speciale da concedersi una volta ogni tanto. Di solito include una cena kaiseki a più portate e la colazione, il che giustifica il prezzo elevato.
Sala da pranzo di un ryokan tradizionale giapponese con tatami e tavoli bassi
La zona pranzo di un ryokan tradizionale, tipica delle esperienze di viaggio giapponesi di fascia media.

Il grande dilemma del JR Pass

Per anni, acquistare un Japan Rail (JR) Pass è stata una scelta scontata. Pagavi una tariffa fissa e avevi corse illimitate sui famosi Shinkansen (i treni proiettile).

La situazione è cambiata radicalmente a ottobre 2023, quando il Gruppo JR ha aumentato i prezzi di circa il 65%. Oggi, il JR Pass nazionale non conviene quasi mai per un itinerario turistico classico.

Ad esempio, un JR Pass nazionale da 7 giorni costa ora 50.000 JPY (circa 330$ USD). Se ti sposti solo da Tokyo a Kyoto e ritorno, i singoli biglietti ti costeranno circa 29.000 JPY (190$ USD). Acquistare il pass in questo scenario significherebbe buttare al vento 140$ senza motivo.

A meno che tu non debba percorrere distanze enormi in tempi brevissimi (ad esempio da Tokyo a Hiroshima e poi fino all’Hokkaido in una sola settimana), ti conviene evitare il pass nazionale. Compra invece i singoli biglietti dello Shinkansen man mano che ti sposti, oppure valuta pass regionali più economici come il JR Kansai Area Pass.

Per i trasporti locali all’interno di città come Tokyo e Osaka, ti basta caricare del denaro su una tessera digitale (Suica o Pasmo) direttamente sul telefono. Calcola di spendere circa 5$-8$ al giorno per le corse in metropolitana.

Prezzi del cibo: mangiare come un locale contro le trappole per turisti

Il cibo in Giappone è straordinariamente economico e di altissima qualità. Non serve spendere una fortuna per fare alcuni dei pasti migliori della tua vita. Molti dei piatti giapponesi più famosi sono pensati per essere veloci, economici e accessibili ai lavoratori locali.

Tuttavia, le zone più turistiche sono piene di ristoranti mediocri e sovrapprezzati. Evita i locali che hanno buttadentro insistenti all’esterno, in particolare in zone come Dotonbori a Osaka o Kabukicho a Tokyo. Cerca invece i piccoli locali nei seminterrati o ai piani alti dove vedi i residenti fare la fila.

Ecco un confronto di ciò che puoi aspettarti di pagare per i piatti e le bevande più comuni:

ElementoPrezzo locale onestoPrezzo trappola per turistiCome notare la differenza
Ciotola di Tonkotsu Ramen800 - 1.100 JPY ($5 - $7)1.800 - 2.500 JPY ($12 - $17)I locali usano distributori automatici di biglietti; le trappole hanno menu lucidi solo in inglese con rincari enormi.
Pranzo al minimarket400 - 700 JPY ($3 - $5)N/AI vari 7-Eleven, Lawson e FamilyMart offrono pasti freschi e super economici. Impossibile sbagliare.
Set pranzo sushi informale1.200 - 1.800 JPY ($8 - $12)4.000 - 6.000 JPY ($27 - $40)Evita i locali “all-you-can-eat” vicino ai grandi snodi turistici. Cerca catene locali di sushi su nastro trasportatore (kaitenzushi) come Kura Sushi o Sushiro.
Matcha Latte400 - 550 JPY ($2.70 - $3.70)900 - 1.200 JPY ($6 - $8)Evita i caffè alla moda famosi su Instagram a Harajuku. Le sale da tè tradizionali o le catene locali offrono una qualità migliore alla metà del prezzo.
Birra alla spina (Nama-biiru)450 - 600 JPY ($3 - $4)900 - 1.200 JPY ($6 - $8)Gli izakaya (i pub locali) applicano prezzi onesti. Attenzione al coperto (Otoshi) nei quartieri turistici, che può aggiungere $5 a persona al conto.
Costi giornalieri di cibo e bevande a Tokyo
prezzo locale onestotrappola per turisti
Ramen standard
950 JPY
1,900 JPY
Set pranzo sushi
1,500 JPY
4,500 JPY
Birra alla spina
500 JPY
1,000 JPY
Snack di street food
400 JPY
900 JPY

Visite e attività

Molte delle cose migliori da fare in Giappone sono completamente gratuite o costano pochissimo. La maggior parte dei templi e dei santuari di Kyoto è gratuita o richiede un biglietto d’ingresso simbolico da 300 a 600 JPY (da 2$ a 4$).

Le principali attrazioni a pagamento richiedono pianificazione e budget, ma restano ragionevoli rispetto ai parchi a tema occidentali:

  • Shibuya Sky Observation Deck: ~2.200 JPY ($15)
  • teamLab Planets Tokyo: ~3.800 JPY ($25)
  • Universal Studios Japan (Osaka): ~8.600 JPY ($58)
  • Tokyo Disney Resort: ~7.900 - 10.900 JPY ($53 - $73)

Se hai un budget limitato, sostituisci le terrazze panoramiche a pagamento con l’osservatorio del Palazzo del Governo Metropolitano di Tokyo a Shinjuku, che offre una vista spettacolare sulla città dal 45° piano in modo del tutto gratuito.

Veduta aerea del paesaggio urbano di Tokyo con il parco di Shinjuku e i grattacieli sotto un cielo blu limpido.
L'immenso skyline di Tokyo, un punto di riferimento per i viaggiatori che esplorano il Giappone con qualsiasi budget.

La suddivisione giornaliera: tre fasce di budget

Per darti un’idea realistica delle tue spese quotidiane (voli internazionali esclusi), ecco cosa puoi aspettarti di spendere al giorno in base al tuo stile di viaggio.

Il viaggiatore zaino in spalla ($70 - $100 al giorno)

  • Alloggio: Letto in dormitorio o capsule hotel ($30)
  • Cibo: Colazione al minimarket, una ciotola veloce di riso con carne (gyudon) o ramen a pranzo, e un pasto pronto del supermercato per cena ($25)
  • Trasporti: Solo corse in metropolitana locale ($6)
  • Attività: Templi gratuiti, parchi e tour a piedi ($10)
  • Bevande/Snack: Un caffè da un distributore automatico e una birra del minimarket ($5)

L’esploratore comodo ($150 - $230 al giorno)

  • Alloggio: Camera doppia privata in un business hotel pulito e moderno ($90, ovvero $45 a persona in caso di viaggio in coppia)
  • Cibo: Colazione in caffetteria, un bel set pranzo in un ristorante locale e cena in un izakaya con consumazione ($50)
  • Trasporti: Metropolitana locale e una quota dei trasferimenti in treno tra città ($25)
  • Attività: Un’attrazione principale a pagamento al giorno più ingressi ai templi ($25)
  • Bevande/Snack: Tè matcha, snack di street food e un paio di drink ($15)

Il viaggiatore premium ($350 - $600+ al giorno)

  • Alloggio: Hotel a 4 stelle occidentale o ryokan di charme ($250 - $400)
  • Cibo: Ristoranti di alto livello, inclusa una cena kaiseki a più portate o un menu sushi omakase ($120 - $200)
  • Trasporti: Shinkansen in carrozza green (prima classe) e qualche spostamento in taxi ($50)
  • Attività: Tour privati con guida, ingressi a musei esclusivi e laboratori artigianali ($60)

Come contenere i costi una volta sul posto

Se vuoi ottimizzare al meglio il tuo budget, tieni a mente queste tre regole d’oro:

Per prima cosa, adotta lo stile di vita dei “conbini”. I minimarket giapponesi come 7-Eleven, FamilyMart e Lawson non hanno nulla a che vedere con quelli a cui siamo abituati in Occidente. Il cibo è fresco, delizioso e preparato seguendo standard rigorosi. Puoi tranquillamente fare colazione e pranzo lì spendendo meno di 8$ in totale, così da avere più budget a disposizione per la cena.

In secondo luogo, viaggia nelle stagioni intermedie. Le settimane subito dopo le festività di Capodanno, o il periodo di transizione tra l’autunno e l’inverno (inizio dicembre), offrono tariffe alberghiere molto più convenienti e meno affollamento.

Infine, non lasciare la mancia. La mancia non fa parte della cultura giapponese: lasciare denaro extra sul tavolo creerebbe solo confusione per il personale. Il prezzo indicato sul menu è esattamente quello che pagherai, facendoti risparmiare subito un buon 15% o 20% rispetto a quanto spenderesti per cenare fuori in Nord America.

Per assicurarti di pagare sempre il prezzo locale invece del rincaro per turisti durante i tuoi viaggi, scarica gratis l’app TruePrice prima di atterrare: https://truepriceapp.com

Domande frequenti

Il Giappone è costoso da visitare in questo momento?

In realtà no. A causa dello Yen giapponese storicamente debole, il Giappone è attualmente uno dei paesi sviluppati più accessibili da visitare, con cibo e alloggi locali che costano decisamente meno rispetto agli Stati Uniti o all'Europa occidentale.

Vale ancora la pena acquistare il JR Pass?

Per la maggior parte dei viaggiatori, no. Dopo il massiccio aumento dei prezzi del 65% a fine 2023, il JR Pass nazionale difficilmente ti farà risparmiare, a meno che tu non prenda il treno proiettile quasi ogni singolo giorno. Acquistare biglietti singoli o pass regionali di solito è molto più economico.

Quanto dovrei mettere a budget al giorno per il cibo a Tokyo?

Si può mangiare incredibilmente bene con 30$-50$ al giorno. Una ciotola abbondante di ramen locale costa circa 6$-8$, i pasti nei minimarket costano 3$-5$, e un set pranzo di ottima qualità in un ristorante locale si aggira intorno ai 10$.

Serve contante in Giappone o posso usare la carta di credito?

Anche se le carte di credito sono ampiamente accettate nelle grandi città, il Giappone si affida ancora sorprendentemente al contante. Piccoli negozi di noodle, biglietti d'ingresso ai templi e ricariche delle tessere dei trasporti pubblici richiedono spesso monete e banconote fisiche in Yen.

Qual è un costo totale realistico per un viaggio di 2 settimane in Giappone?

Escludendo i voli internazionali, una coppia può aspettarsi di spendere in totale tra i 3.500$ e i 5.000$ per un viaggio di due settimane comodo e di fascia media che tocchi Tokyo, Kyoto e Osaka.

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